Magdalena Linca

 
psychoterapeutka
psycholog
tel: 605 844 062
mail: magdalena.linca@gmail.com

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt) i psychologiem, z dwunastoletnim stażem pracy w zawodzie. W Gabinetach Psychoterapii i Rozwoju Piaseczno prowadzę krótko- i długoterminową psychoterapię osób dorosłych. Regularnie superwizuję swoją pracę.

Poza pracą w prywatnym gabinecie mam także kilkuletnie doświadczenie prowadzenia psychoterapii indywidualnej i grupowej w Szpitalu MSWiA na oddziale nerwic, w zespole ośrodka psychoterapeutycznego w Warszawie oraz Środowiskowym Domu Samopomocy. Oprócz czteroletniego szkolenia w psychoterapii Gestalt ukończyłam szkołę psychoterapii poznawczo behawioralnej (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej); przez kilka lat zdobywałam również wiedzę i doświadczenie z zakresu psychoterapii ericksonowskiej (prowadzone przez Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi). Poznanie różnych perspektyw rozumienia problemów człowieka daje mi możliwość korzystania ze sprawdzonych metod psychoterapii i dopasowania sposobu pracy do indywidualnych potrzeb osób, które przychodzą do mnie po pomoc.

         Zapraszam Cię na konsultację, jeśli:

  • potrzebujesz porozmawiać o swoich problemach i po prostu sprawdzić, czy psychoterapia w tym momencie Twojego życia jest dobrym pomysłem,
  • decyzja o rozpoczęciu psychoterapii jest już podjęta i szukasz psychoterapeuty, z którym chcesz pracować nad swoimi osobistymi sprawami.

       Z psychoterapii warto skorzystać w szczególności jeśli:

  • uważasz, że  w Twoim życiu jest zbyt dużo napięć i stresu,
  • doświadczasz jakiejś formy kryzysu,
  • przeżywasz żałobę, w której potrzebujesz wsparcia,
  • trudno Ci z emocjami, które towarzyszą jakiejś ważnej zmianie w Twoim życiu (nawet jeśli wcześniej wydawała Ci się pozytywna, taka jak np. urodzenie dziecka, przeprowadzka, awans w pracy),
  • stwierdzasz, że Twoje relacje z ludźmi są dla Ciebie niesatysfakcjonujące,
  • zauważasz, że jest Ci trudno nazwać i wyrazić swoje uczucia i potrzeby,
  • jesteś w depresji,
  • doświadczasz napadów paniki, lęku o swoje zdrowie (hipochondria) lub innych nasilonych obaw,
  • cierpisz na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), zespół stresu pourazowego (PTSD), nerwicę oraz problemy z zakresu zaburzeń osobowości.

Często jest tak, że doświadczenie pewnych trudności emocjonalnych czy kryzysu staje się pierwszym impulsem do wprowadzenia zmian w życiu. Wymagają one własnego zaangażowania się w nie i rozwijania świadomości samego siebie. Psychoterapia jest metodą, która pozwala na odnajdywanie własnej drogi do pełnego spożytkowania swoich zasobów i szukania dla siebie nowych możliwości funkcjonowania.

Więcej o psychoterapii przeczytasz tutaj.